Möglichkeiten zur Selbsthilfe mit Naturheilkunde und Homöopathie bei Husten.

Der Husten ist eine lästige Begleiterscheinung von Erkältungen. Eine wichtige für den Organismus. Er unterstützt das Immunsystem bei der Bewältigung des Infekts und transportiert über den abgehusteten Schleim Schadstoffe aus dem Körper.

Das zeigt, dass es einer der größten Fehler ist, den Husten einfach zu unterdrücken. Viel wichtiger ist es, dem Körper dabei zu helfen, die Situation zu überwinden. Den Husten also zu beseitigen nicht durch Unterdrückung, sondern Überwindung. Das ist ein ganz wichtiger Aspekt.

Eine solche Unterstützung gelingt am besten über natürliche Heilmittel.

Bei den Hausmitteln haben sich gleich mehrere bewährt. Dazu gehören Efeu, Thymian und Primel. Alle drei sind im Kombinationsmittel Prospan enthalten.

Eine ganz besondere Bedeutung schon in der Antike hat die Tanne für die Atemwege. Ihre ätherischen Öle sind für sie Balsam. Man kann sie direkt im Wald inhalieren oder zu Hause mit einem ätherischen Öl beispielsweise von Fichtennadeln oder von der Zirbelkiefer.

Das sind nur ein paar Beispiele, die Natur bietet zahlreiche Hilfsmittel für den Husten.

Bei dieser Auswahl an Möglichkeiten sollte für jeden das Passende zu finden sein. Es soll aber nicht unerwähnt bleiben, dass jede Selbstbehandlung natürlich ihre Grenzen hat. Das Gespräch mit einem Therapeuten steht dem Wunsch der Selbstbehandlung ja nicht im Wege. Spricht man das offen mit ihm an, kann er wertvolle Tipps geben, welche Mittel aus der Natur individuell am besten geeignet sein können. Auch der Apotheker steht mit Rat und Tat zur Verfügung.

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Zu Risiken und Nebenwirkungen befragen Sie wie üblich den Arzt, den Heilpraktiker oder den Apotheker. Die in dem Artikel enthaltenen Informationen beanspruchen weder die Vollständigkeit noch ersetzen sie eine fachkundige Beratung. Sie dienen vielmehr dem informellen Überblick.