Bei nervöser Unruhe und Schlafstörungen

Homöopathie Hausapotheke Porträt
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Die Passionsblume kann bei Schlafstörungen und nervöser Unruhe helfen.

Menschen mit nervöser Unruhe leiden oft auch unter Schlafproblemen. Von diesem kombinierten Symptomenbild sollen Millionen  betroffen sein. Als hilfreiche Pflanze hat sich dazu die Passionsblume einen Namen gemacht. Dafür wurde sie sogar 2011 von der Universität Würzburg zur Arzneipflanze des Jahres gekürt, was ihre wissenschaftliche Anerkennung einmal mehr unterstreicht.

Verwendet werden dazu in der Pflanzenheilkunde die Blätter. Ihre Inhaltsstoffe sollen nicht nur beruhigen, sondern auch den Schlaf erleichtern. Außerdem sollen sie bei Ängsten und Depressionen helfen, letztlich also im gesamten Spektrum der psychischen Verstimmungen.

Die Pflanze stammt ursprünglich aus dem amerikanischen Raum, insbesondere den tropischen und subtropischen Regionen.

Angewendet werden die Passionsblumenextrakte als Tee, Fertigpräparate oder homöopathisch aufbereitet. Sehr häufig kommen sie in Kombinationsmitteln vor, beispielsweise zusammen mit Baldrian, Hopfen, Melisse und Johanniskraut.

Hilfreiche Mittel, insbesondere auch Kombinationsmittel, für die typischen Alltagsbeschwerden von Kopf bis Fuß,  sind vorgestellt in dem Ratgeber Hausapotheke aus der Natur.

Zu Risiken und Nebenwirkungen befragen Sie wie üblich den Arzt, den Heilpraktiker oder den Apotheker. Die in dem Artikel enthaltenen Informationen beanspruchen weder die Vollständigkeit noch ersetzen sie eine fachkundige Beratung. Sie dienen vielmehr dem informellen Überblick.

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