Grenzen der Selbstbehandlung beachten. Am Beispiel des Johanniskraut. Immer mehr Menschen wollen sich bei leichteren gesundheitlichen Beschwerden selbst helfen. Dazu nutzen sie üblicherweise die Mittel aus der Naturheilkunde. Sie gelten allgemein als sanft und seien ohne gefährliche Nebenwirkungen, so die weitläufige Meinung. Das gilt allerdings nicht ganz uneingeschränkt. Auch naturheilkundliche Mittel können Nebenwirkungen verursachen, mit
Kategorie: Allgemein
Gegen Zecken
Schwarzkümmelöl könnte vor Zecken schützen Jedes Frühjahr geht die Angst um und hält über den Sommer an. Überall wird vor den Zecken gewarnt. Mied man früher Wald und Wiesen, finden sich heute immer öfter die gefährlichen Plagegeister im heimischen Garten. Es wird Zeit für eine sanfte Lösung aus der Natur. Diese könnte im Schwarzkümmelöl als
Mit Antibiotika aus Pflanzen
SWR stellt Alternativen zu Antibiotika in einem Video vor. Hektische Suche nach Alternativen. Seit die Resistenzen gegen die pharmazeutischen Antibiotika zunehmen, teilweise schon jetzt dramatische Auswirkungen haben, suchen Wissenschaftler nach Alternativen. So besinnt man sich wieder der Naturheilkunde. So beispielsweise mit Antibiotika aus Pflanzen. Wir berichteten bereits darüber (Antibiotika – das sind die Alternativen). Der
Bei Blähungen helfen
Luft im Bauch – das hilft bei Magen-Darm-Beschwerden Blähungen sind eine sehr unangenehme Sache und beeinträchtigen das ganze Wohlbefinden. Der Bauch ist aufgetrieben. Die Gasbildung kann sehr schmerzhaft werden. Und die Gasabgänge sind nicht nur für den Leidenden peinlich. Wer hierunter regelmäßig zu leiden hat, sollte dies abklären lassen. Idealerweise von einem ganzheitlich orientierten und
Salbei für das Gedächtnis
Wissenschaftliche Studien lassen die Wirksamkeit von Salbei für das Gedächtnis vermuten. Salbei hat in der Naturheilkunde einen festen Platz. Schon Hildegard von Bingen schätzte dieses Pflänzchen aus dem Mittelmeerraum. Vor allem bei Erkältungen und Beschwerden des Verdauungstraktes leistet Salbei gute Dienste. Hervorzuheben ist seine antiseptische Wirkung. Außerdem hilft er, Entzündungen besser zu überwinden und abzuheilen.
Antibiotika – das sind die Alternativen
Zunehmende Sorge um die Antibiotikaresistenz verstärkt Aufmerksamkeit für natürliche Alternativen. Die Antibiotikaresistenz von immer mehr Bakterien bereitet unter Medizinern zunehmend Sorge. Seit einiger Zeit warnen davor regelmäßig die Medien. Während die einen nach neuen Antibiotika suchen, greifen andere auf natürliche Alternativen zurück. Auf solche, die nicht nur ohne die gefürchteten Nebenwirkungen sind, sondern auch noch
In der Hochphase der Erkältungen
Zahlreiche Tipps, um die Erkältungszeit besser zu überstehen. Nach langjährigen Beobachtungen gilt es als gesichert, dass Januar und Februar die heftigsten Erkältungsmonate sind. So jedenfalls kann man es beim Robert-Koch-Institut herauslesen. Dort werden seit Jahren dazu Daten erhoben. Zahlreiche Hilfsmittel stehen uns zur Verfügung, um diese Zeit besser zu überstehen. Immer beliebter werden gerade bei
Heilpflanze 2015 – Echtes Johanniskraut, Hypericum
Die Heilpflanze des Jahres 2015 ist ein bewährtes Mittel bei psychischen Beschwerden. Der Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde der Universität Würzburg kürte das echte Johanniskraut, Hypericum perforatum, zur Arzneipflanze des Jahres 2015. Vor allem die Triebspitzen, also die Blütenknospen, aber auch die noch grünen Kapseln und die geöffneten Blüten sind besonders reich an Inhaltsstoffen. Dazu gehören
Hausapotheke Naturheilkunde – Tipps für die Festtage
Natürliche Mittel, wenn an Festtagen, wie an Weihnachten, gesundheitliche Beschwerden auftreten. An Festtagen, wie an Weihnachten, wird gerne zu viel gegessen und zu viel getrunken. Die vielen Leckereien, vor allem die Süßigkeiten, können da schon mal den Körper belasten. Das gilt selbst oder gerade für diejenigen, die ansonsten aufpassen. Deshalb heute ein paar Tipps dazu:
Verletzungen – Der gute alte Retterspitz
Retterspitz ist und bleibt erste Wahl unter den Naturheilkundigen bei Verletzungen. Er gehört zu den ältesten Apothekenprodukten und ist heute in der Sport- und in der Reha-Medizin sehr beliebt. Hierbei handelt es sich um eine Mischung aus zahlreichen ätherischen Ölen, dessen Produktname auf seine Entwicklerin zurückzuführen ist, auf Margarete Retterspitz (1851-1905). Öle von Rosmarin, Bergamotte,