Heilmittel selber machen

In der Selbstbehandlung wollen viele ihre natürlichen Heilmittel selbst herstellen. Die Selbstinitiative in der Gesundheitsvorsorge geht inzwischen immer öfter weit über die Selbstbehandlung hinaus. Viele wollen Hand anlegen, um sich die Heilmittel für die homöopathische Hausapotheke selbst herzustellen. Manche sehen darin sogar ein Stück des Heilungsweges. Ein sicherlich nicht zu unterschätzender Gedanke. Doch einfach losziehen,

Heilpflanze 2015 – Echtes Johanniskraut, Hypericum

Die Heilpflanze des Jahres 2015 ist ein bewährtes Mittel bei psychischen Beschwerden. Der Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde der Universität Würzburg kürte das echte Johanniskraut, Hypericum perforatum, zur Arzneipflanze des Jahres 2015. Vor allem die Triebspitzen, also die Blütenknospen, aber auch die noch grünen Kapseln und die geöffneten Blüten sind besonders reich an Inhaltsstoffen. Dazu gehören

Grüner Tee – darauf sollte man achten

Wirkung und Wechselwirkungen Grüner Tee gehört zur Tradition fernöstlicher Länder. Aber auch in unseren Küchen und Hausapotheken finden wir ihn immer häufiger. Zu verdanken hat er diese Beliebtheit seinem breiten Wirkungsspektrum für unsere Gesundheit. So wird ihm nachgesagt, dass er bei über 60 Krankheiten helfen soll. Gefahr von Wechselwirkungen Umso wichtiger ist es, zu beachten,

Erkältung – Grüner Tee hilft auch bei Erkältungen

Mit den Mitteln aus der Naturheilkunde und Homöopathie der Gesundheit sanft helfen. Der regelmäßige Genuss von grünem Tee hilft dem Immunsystem und gehört damit im Kampf gegen Erkältungen zur ersten Wahl. Der grüne Tee enthält eine Vielzahl von sekundären Pflanzenstoffen. Die für die Erkältung wichtigen sind vor allem die Catechine. Sie wirken gezielt gegen Viren,

Husten, Atemwegsinfekte – Spitzwegerich ist Heilpflanze des Jahres 2014

Die Heilpflanze des Jahres 2014 ist ein bewährtes Mittel bei Infekten der Atemwege Für das Jahr 2014 wurde der Spitzwegerich zur Heilpflanze des Jahres 2014 gekürt. Eine hohe Ehre aber nur konsequent für eine Pflanze, die schon seit Jahrtausenden fest zur Pflanzenheilkunde gehört. Schon  seit 1999 wählt der Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde an der Universität

Hagebutte für die Abwehr

Abwehrkräfte stärken mit Hagebuttentee. Die heimische Herbstfrucht Hagebutte ist besonders dafür geeignet, die Abwehrkräfte zu stärken. Daran beteiligt ist vor allem der hohe Anteil an Vitamin C. Aber auch die zahlreichen Vitamine – wie Vitamin A, B1 und B2, K und P – helfen dabei. Darüber hinaus enthält die Hagebutte wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe wie Gerbstoffe

Mit Tee vorbeugen

Im Herbst helfen Tees zur Vorbeugung gegen Erkältungen – Stärkung der Abwehrkräfte Wenn es draußen wieder kalt und nass ist, hat Tee Hochsaison. Sei es zum warmen Genuss oder zur Vorbeugung vor Erkältungen. Für die Gesundheit besonders wertvoll sind dabei Kräuter- und Früchte-Tees. Sie überzeugen vor allem durch ihre ätherische Öle und den vielen heilenden

Wie Sie die besten pflanzlichen Wirkstoffe erkennen

Orientierung zu pflanzlichen Arzneimittel von DocJones. Es gibt eine unglaubliche Vielzahl pflanzlicher Arzneimittel. In der Fachsprache sind das die Phytotherapeutika. Für den Laien ist es dabei sehr schwierig, die qualitativ hochwertigen von den weniger empfehlenswerten oder gar abzulehnenden Mogelprodukten zu unterscheiden. Worauf es ankommt, wie man die Guten erkennt, was dabei zu beachten ist –

Grüner Tee hilft der Gesundheit

Die Inhaltsstoffe von grünem Tee wirken auf den gesamten Organismus Der grüne Tee soll bei über 60 Krankheiten helfen. Bei einigen sogar Erkrankungen ganz heilen. Wohl deshalb ist er in fernöstlichen Ländern so beliebt. Seine umfangreichen Inhaltsstoffe wirken auf die wichtigsten Organsysteme, die an der Erhaltung unserer Gesundheit mitwirken, wie den Stoffwechsel, auf die Entgiftung,

Erkältungen, Atemwege, Reizhusten – Lungenkraut hilft

Hausmittel gegen Erkältung Es heißt, wie es wirkt: Das Lungenkraut wird seit alters her bei Erkrankungen der Atemwege als Hausmittel gegen Erkältung geschätzt. Vor allem die Kieselsäure löst den Schleim und lindert den Reizhusten. Schon Hildegard von Bingen nutzte es bei schweren Lungenerkrankungen. Und Paracelsus machte es in der Volksheilkunde berühmt. Da es auf die