Übersäuerung – wenn der Körper sauer reagiert

Säure-Basen-Haushalt hat zentrale Bedeutung Viele Menschen leiden an einer sogenannten Übersäuerung. Gemeint ist damit, dass Säuren in unserem Organismus eingelagert werden. Säuren entstehen völlig natürlich. Beispielsweise, wenn veraltete Zellen abgebaut werden. Normalerweise werden diese Säuren aus unseren Körper ausgeschieden, so hat es die Natur vorgesehen. Normalerweise, denn bei vielen Menschen gibt es genau hierbei Probleme.

Bei Erkältungen die Wickel nicht vergessen

Alte Hausmittel wieder im Kommen. Wenn wir heute erkältet sind, finden wir in unseren gut bestückten Apotheken ein reichhaltiges Gebot an hilfreichen Mitteln. Von den schulmedizinischen bis hin zu den naturheilkundlichen. Dabei geraten uralte Hausmittel, mit denen sich die Urgroßmutter schon hat helfen können, in die Gefahr, vergessen zu werden. Wie beispielsweise die Wickel. Unsere

Der Meerrettich in der Hausapotheke

Inhaltsstoffe des Meerrettichs mit starken Heilkräften Die Übergänge von natürlicher Hausapotheke und gesunder Küche sind fließend. Wie man am Beispiel des Meerrettichs sieht. Eigentlich nutzen wir ihn ja in der Küche. Seine Inhaltsstoffe aus den Wurzeln des Meerrettichs haben aber auch eine enorme Bedeutung für unsere Gesundheit und können es mit so manchem Heilmittel in

Bei Beschwerden nach dem Essen

Heilkraft der Pflanzen bei Verdauungsstörungen Manche Menschen haben nach dem Essen Verdauungsbeschwerden. Sind diese nicht nur vorübergehend, sondern treten häufig vielleicht sogar regelmäßig auf, ist ein Therapeut gefragt. Sehr oft liegen dem Stoffwechselstörungen zugrunde, wenn die Verdauungssäfte aus Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse eine geordnete Verdauung beeinträchtigen. Ein ganzheitlich orientierter Therapeut wird versuchen, nach einer exakten

Hausapotheke Naturheilkunde – Tipps für die Festtage

Natürliche Mittel, wenn an Festtagen, wie an Weihnachten, gesundheitliche Beschwerden auftreten. An Festtagen, wie an Weihnachten, wird gerne zu viel gegessen und zu viel getrunken. Die vielen Leckereien, vor allem die Süßigkeiten, können da schon mal den Körper belasten. Das gilt selbst oder gerade für diejenigen, die ansonsten aufpassen. Deshalb heute ein paar Tipps dazu:

Kuren – zum Frühling die Gesundheit unterstützen

In der Übergangszeit braucht der Körper natürliche Hilfe. Gerade dann, wenn das Wetter von Kälte und Nässe in die wärmeren Temperaturen wechselt, haben viele Menschen damit Schwierigkeiten. Beispielsweise ist die Frühjahrsmüdigkeit in aller Munde. Dabei hält die Natur einiges bereit, um uns diese besser überwinden zu lassen. Hier gibt es ein paar Tipps dazu: „Frühjahrsmüdigkeit

Verdauung an den Feiertagen unterstützen

Natürliche Mittel helfen bei Verdauungsstörungen Natürlich empfiehlt der Naturmediziner, sich auch an den Feiertagen vernünftig und gesundheitsbewusst zu ernähren. Dies gilt umso mehr, weil gerade an den Feiertagen sich die schweren Erkrankungen häufen. Aber die Menschen wollen feiern. Da ist es dann doch schnell mal ein wenig zu viel. Das empfiehlt der Homöopath: Reichlich gegessen,

Abwehrkräfte stärken – Gelbwurzel gegen Hepatitis C

Mit den Mitteln der Natur die Abwehrkräfte stärken. Die Gelbwurzel, genauer der Inhaltstoff Curcumin, ist bekannt dafür, dass er die Verdauung und den Stoffwechsel verbessert. Jetzt haben Wissenschaftler festgestellt, dass er auch den Abwehrkräften stärkt, insbesondere gegen die Viren Hepatitis C. So könnte das Gewürz Kurkuma eine ganz neue Bedeutung erfahren. Mehr zu den Erkenntnissen

Bäume und ihre Heilkräfte

Heilmittel aus dem Wald für die Hausapotheke. Wie gesund und wohltuend der Wald ist, weiß jeder zu schätzen. Schon der Anblick von saftig grünen Bäumen hebt das Gemüt. Die Bedeutung der Bäume für die Sauerstoffgewinnung haben wir alle im Biologieunterricht gelernt. Und die Symbolwirkung des Baumes für Kraft und Stärke ist hinlänglich bekannt. Weniger bekannt

Frühjahrsmüdigkeit – was hilft?

Mit Mitteln aus Naturheilkunde und Homöopathie helfen Immer dann, wenn die Jahreszeiten wechseln, kommt es bei vielen Menschen zu einer ausgeprägten Müdigkeit. Dies gilt ganz besonders im Frühjahr. Die Frühjahrsmüdigkeit ist in aller Munde. Müdigkeit ist eine wichtige Reaktion des Körpers, um sich vor Überforderung zu schützen. Doch von was ist der Körper überfordert? Gerade