Naturheilkunde und Homöopathie richtig anwenden. Die Angst der Menschen vor den Gefahren pharmazeutisch-chemischer Medikamente rückt immer mehr ins Bewusstsein vieler Betroffener. Gleichzeitig steigt das Bedürfnis nach natürlichen Heilmitteln, wie sie die Naturheilkunde und Homöopathie bieten, ständig. Die Krux: Manche fallen vom einen Extrem ins nächste. Sie lehnen chemische Mittel gleich ganz ab und verlassen sich
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Die Pfefferminze gehört in jede Hausapotheke
Die Pfefferminze ist eine der beliebtesten Naturprodukte in der Naturheilkunde und Homöopathie. Sie löst Krämpfe, fördert die Verdauung, belebt und steigert die Leistung – das sind nur ein paar der vielen Eigenschaften, die die Pfefferminze auszeichnet. Und sie so beliebt für Freude der Naturheilkunde und Homöopathie macht. Dementsprechend groß ist ihr Einsatzgebiet. Bei Magen- und
Heuschnupfen – Natürliche Hilfe in der akuten Phase
Eine Übersicht, welche Mittel aus der Naturheilkunde und Homöopathie bewährt haben. In der akuten Phase des Heuschnupfens haben sich aus Naturheilkunde und Homöopathie folgende Mittel bewährt: Für die typischen Symptome des Heuschnupfens, mit verstopfter Nase, entzündeten Nebenhöhlen, Kopfschmerz und Erschöpfung wird von Homöopathen die Schwammgurke, Luffa operculata, empfohlen. Steht der Fließschnupfen im Vordergrund, und ist
Große Verunsicherung zu den Komplexmittel
Sind Komplexmittel aus Naturheilkunde und Homöopathie nutzlos? Sie sind sehr beliebt, gerade in der Selbstbehandlung, aber immer öfter geraten sie in die Kritik von Gesundheitsexperten. Komplexmittel, auch unter dem Begriff Kombinationsmittel bekannt, seien zu breit angelegt und würden die gebotene Individualität nicht berücksichtigen. Deshalb ginge ihre Wirkung auch am Ziel vorbei, heißt es dann. Klar
Kuren – zum Frühling die Gesundheit unterstützen
In der Übergangszeit braucht der Körper natürliche Hilfe. Gerade dann, wenn das Wetter von Kälte und Nässe in die wärmeren Temperaturen wechselt, haben viele Menschen damit Schwierigkeiten. Beispielsweise ist die Frühjahrsmüdigkeit in aller Munde. Dabei hält die Natur einiges bereit, um uns diese besser überwinden zu lassen. Hier gibt es ein paar Tipps dazu: „Frühjahrsmüdigkeit
Erkältung – Grüner Tee hilft auch bei Erkältungen
Mit den Mitteln aus der Naturheilkunde und Homöopathie der Gesundheit sanft helfen. Der regelmäßige Genuss von grünem Tee hilft dem Immunsystem und gehört damit im Kampf gegen Erkältungen zur ersten Wahl. Der grüne Tee enthält eine Vielzahl von sekundären Pflanzenstoffen. Die für die Erkältung wichtigen sind vor allem die Catechine. Sie wirken gezielt gegen Viren,
Die Haut schützen
Schutz für die Haut mit natürlichen Mitteln, aus Naturheilkunde und Homöopathie Die Haut schützt uns vor Gefahren von außen. Sie hilft dabei, den Temperatur- und Wasserhaushalt zu regulieren. Umso wichtiger ist es, dass wir hin und wieder etwas tun, umgekehrt auch sie zu schützen. Die Haut freut sich über eine Pflege vor allem mit natürlichen
Schnupfen – Den Nasennebenhöhlen helfen
Für die Nasennebenhöhlen Hilfe aus Naturheilkunde und Homöopathie Ein Schnupfen, vor allem wenn er hartnäckig ist, führt zuweilen zu erheblichen Beschwerden mit den Nasennebenhöhlen. Bei manchen entwickelt sich daraus sogar ein chronisches Problem. Mit Hilfe natürlicher Mittel kann man frühzeitig versuchen, den Nasennebenhöhlen bei der Regeneration zu helfen. Ein einfaches Hausmittel sind die sogenannten Kamillen-Dämpfe.
Den Husten überwinden
Wie Efeu bei Erkältungen in der Selbstbehandlung mit Mitteln aus der Natur hilft. Wohl so gut wie jeder hat schon mindestens einmal in seinem Leben unerfreuliche Bekanntschaft mit dem Husten gemacht. Vor allem nachts ist es besonders unangenehm, wenn der Hustenreiz einem den Schlaf raubt. Da neigt man gerne dazu, einen Hustenblocker zu nehmen, was
Warum eigentlich Erkältung?
Josef Senn erläutert die Hintergründe. Jedes Jahr im Herbst erwischt es Millionen von Menschen, mit Halsschmerzen, Schnupfen und Husten. Kaum jemand bleibt davor verschont, und das ist in gewissem Sinne auch gut so, meint der Gesundheitsexperte Josef Senn. Er erläutert es im Interview aus der Sicht der Naturheilkunde. Redaktion: Was bedeutet das? Josef Senn: Eine