Die Pfefferminze ist eine der beliebtesten Naturprodukte in der Naturheilkunde und Homöopathie. Sie löst Krämpfe, fördert die Verdauung, belebt und steigert die Leistung – das sind nur ein paar der vielen Eigenschaften, die die Pfefferminze auszeichnet. Und sie so beliebt für Freude der Naturheilkunde und Homöopathie macht. Dementsprechend groß ist ihr Einsatzgebiet. Bei Magen- und
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Erkältung – Grüner Tee hilft auch bei Erkältungen
Mit den Mitteln aus der Naturheilkunde und Homöopathie der Gesundheit sanft helfen. Der regelmäßige Genuss von grünem Tee hilft dem Immunsystem und gehört damit im Kampf gegen Erkältungen zur ersten Wahl. Der grüne Tee enthält eine Vielzahl von sekundären Pflanzenstoffen. Die für die Erkältung wichtigen sind vor allem die Catechine. Sie wirken gezielt gegen Viren,
Die Haut schützen
Schutz für die Haut mit natürlichen Mitteln, aus Naturheilkunde und Homöopathie Die Haut schützt uns vor Gefahren von außen. Sie hilft dabei, den Temperatur- und Wasserhaushalt zu regulieren. Umso wichtiger ist es, dass wir hin und wieder etwas tun, umgekehrt auch sie zu schützen. Die Haut freut sich über eine Pflege vor allem mit natürlichen
Den Husten überwinden
Wie Efeu bei Erkältungen in der Selbstbehandlung mit Mitteln aus der Natur hilft. Wohl so gut wie jeder hat schon mindestens einmal in seinem Leben unerfreuliche Bekanntschaft mit dem Husten gemacht. Vor allem nachts ist es besonders unangenehm, wenn der Hustenreiz einem den Schlaf raubt. Da neigt man gerne dazu, einen Hustenblocker zu nehmen, was
Erkältung – mit Akupressur bewältigen
Akupressur ist mit Akupunktur verwandt Mit Hilfe einer sanften Massage der sogenannten Meridianpunkte lassen sich in der Selbstbehandlung viele Gesundheitsbeschwerden positiv beeinflussen. So auch Erkältungen. Während man bei der Akupunktur Nadeln sticht, werden die Meridianpunkte bei der Akupressur mit den Fingerspitzen durch eine sanfte kreisförmige Massage stimuliert. Beide Methoden sind miteinander verwandt und kommen von
Erkältungen vorbeugen mit einem Thymian-Myrte-Bad
Kombinationsmittel (Komplexmittel) aus Naturheilkunde und Homöopathie Zur Vorbeugung von Erkältungen ist dieses wohltuendes Heilpflanzenbad empfehlenswert. Wie der Name schon sagt setzt sich das Bad zusammen aus den Heilpflanzen Thymian und Myrte. Beide sind für ihre heilende Wirkung bei Erkältungen, vor allem der Atemwege, bekannt. Die ätherischen Öle fördern zudem die Sekretbildung und erleichtern somit die
Rückenschmerzen nach körperlicher Anstrengung
Mit Kombinationsmittel (Komplexmittel) aus Naturheilkunde und Homöopathie Rückenschmerzen begegnen Sommerzeit bedeutet für viele, in der freien Natur und an frischer Luft aktiv zu sein. Sei es im Garten, beim Vorbereiten eines Festes, Sport im Freien – alles sehr begrüßenswerte Betätigungen für die Gesundheit. Doch für viele Menschen bedeutet es auch verstärkte Rückenschmerzen nach körperlicher Anstrengung.
Bäume und ihre Heilkräfte
Heilmittel aus dem Wald für die Hausapotheke. Wie gesund und wohltuend der Wald ist, weiß jeder zu schätzen. Schon der Anblick von saftig grünen Bäumen hebt das Gemüt. Die Bedeutung der Bäume für die Sauerstoffgewinnung haben wir alle im Biologieunterricht gelernt. Und die Symbolwirkung des Baumes für Kraft und Stärke ist hinlänglich bekannt. Weniger bekannt
Fragen & Antworten: Was bedeutet Allergie wirklich – was kann man tun?
Eine effektive Behandlung der Allergie beginnt bei dem Warum. Menschen, die unter einer Allergie leiden, wie jetzt im Frühjahr an Heuschnupfen, suchen händeringend nach Auswegen, nach effektiven Behandlungsmöglichkeiten. Für den Gesundheitsexperten Josef Senn liegt der Schlüssel zunächst in der Beantwortung der Fragen: Warum kommt es eigentlich zur Allergie? Und was ist Allergie? Dafür gibt es
Übersäuerung – Entsäuerung mit Hilfe der Schüßler-Salze
Mit Mineralsalzen Zellen und Gewebe entsäuern. Viele Menschen lagern Säuren im Bindegewebe und in den Zellen ab. Dies geschieht vor allem dann, wenn die Verarbeitung der Säuren fehlerhaft erfolgt und deshalb nicht ausgeschieden werden können. Dabei spielt die Veranlagung, beispielsweise zu Stoffwechselstörungen, eine Rolle. Übersäuerungen sind die Grundlage vieler Erkrankungen. Viele Schmerzzustände lassen sich darauf