Selbstbehandlung mit Kombinationsmittel (Komplexmittel) aus Naturheilkunde und Homöopathie

Stress – Depressionen – Burnout

Homöopathie Hausapotheke Porträt

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Hilfe mit den Mitteln aus Naturheilkunde und Homöopathie

Immer mehr Menschen leiden unter psychischen Belastungen. So kann beispielsweise Stress zu Burnout, im schlimmsten Fall sogar zu Depressionen führen. Folgende Mittel aus der Naturheilkunde und Homöopathie können helfen:

Pflanzliche Hilfen

In der Pflanzenheilkunde ist bei Angstzuständen und nervöser Unruhe die Passionsblume der Klassiker. Stehen Spannungszustände und Nervosität im Vordergrund, kann Melisse helfen. Ist der Schlaf gestört und sind die Muskeln verspannt, greift man erfahrungsgemäß zum Baldrian. Und kommt es bereits zu Depressionen oder ein beginnender Burnout, hat sich das Johanniskraut bewährt.

Homöopathische Hilfe

In der Homöopathie gibt es gleich eine Vielzahl in Frage kommender Mittel. Gerade bei psychischen Beschwerden ist die genaue Analyse der einzelnen Symptome wichtig für die richtige Mittelwahl. Lediglich beispielhaft können deshalb die nachfolgend aufgeführten, aber häufig anzutreffenden Mittel sein.

Nux vomica kommt zum Einsatz, wenn der Betroffene permanent angespannt ist und nicht entspannen kann. Häufig tritt eine ungesunde Lebensweise, vor allem zur Ernährung, hinzu.

Ist der Betroffene ständig gereizt, permanent in seinen Gedanken und in seinem Beruf verhaftet, kann Bryonia hilfreich sein. Hat er sich nicht mehr unter Kontrolle, rastet schnell aus und ist erschwer zu beruhigen, dann ist an Chamomilla zu denken.

Sepia passt, wenn sich jemand ständig überfordert fühlt. Konflikten ausweicht und oft sehr müde ist.

Hilfe mit Schüßler-Salze

Bei den Schüßler-Salzen kommen vor allem folgende Mittel in Betracht:

Nr.2 Calcium Phosphoricum, Nr. 3 Ferrum phosphoricum, Nr. 5 Kalium phosphoricum, Nr. 7 Magnesium phosphoricum, Nr. 11 Silicea, Nr. 26 Selenium.

Auch hierzu kommt es auf das Beschwerdebild an. Zur näheren Orientierung hier ein Lese-Tipp: www.schuessler-salze-liste.de

Kombinationsmittel als Alternative

Wer sich nicht mit den Details der Einzelmittel beschäftigen will, für den ist die Nutzung eines Kombinationsmittels eine Alternative.

Ein bekanntes Kombinationsmittel ist Orthomol vital. Es enthält neben Vitaminen eine Vielzahl von Mineralstoffen und Spurenelemente, sowie  viele andere Bestandteile, die bei Stress, Erschöpfungszuständen bis hin zum Burnout-Syndrom helfen.

Weitere Alternativen sind Neurodoron und Neurexan.

Wichtig: Ursachen liegen oft tiefer

Nicht jeder Mensch wird zwangsläufig durch Stress krank. Im Gegenteil, normalerweise schützt sich der Körper davor. Lässt der Körper es aber zu, dass äußere Umstände, wie Stress, ihn im Griff haben, bis hin zur Krankheit, dann ist das ein eindeutiges Zeichen dafür, dass Grund-Regulationsstörungen anzunehmen sind. Häufig finden sich Stoffwechsel-, Hormon- oder Entgiftungsstörungen.

Es ist also ratsam, einen Fachmann hinzuzuziehen. Am besten einer, der einen ganzheitlichen Ansatz hat. Und bei schweren Fällen der Erkrankung ist ohnehin ein fachkundiger Mediziner zu Rate zu ziehen.

Weitere Kombinationsmittel, für die typischen Alltagsbeschwerden von Kopf bis Fuß,  sind vorgestellt in dem Ratgeber Hausapotheke aus der Natur.

Zu Risiken und Nebenwirkungen befragen Sie wie üblich den Arzt, den Heilpraktiker oder den Apotheker. Die in dem Artikel enthaltenen Informationen beanspruchen weder die Vollständigkeit noch ersetzen sie eine fachkundige Beratung. Sie dienen vielmehr dem informellen Überblick.

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Posted in Allgemein, Psyche, Depressionen, Burnout

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