Omega-3-Fettsäuren für das Leben

Die Omega -3- Fettsäuren sind für unseren Organismus sehr wichtig. Für die Funktion von Herz und Gehirn, für einen normalen Cholesterinspiegel und einiges mehr. Bei was Omega-3-Fettsäuren nützlich sind Inzwischen gibt es zahlreiche Studien, die zu positiven Ergebnissen gekommen sind, insbesondere bei kardiovaskulären Erkrankungen, rheumatoider Arthritis, nichtalkoholische Fettleber, Depressionen etc. (Quelle und Übersicht zur Studienlage:

Bluthochdruck – welche Nährstoffe sind empfehlenswert

Mutter Natur bietet uns dazu reichlich Hilfe Auf diesen Seiten geht es in erster Linie darum, welche Selbsthilfemöglichkeiten Sie haben, um Ihre Gesundheit zu erhalten. Deshalb gleich zu Beginn ein wichtiger Hinweis: Selbstverständlich gehört die Behandlung der ernsthaften Erkrankung Bluthochdruck (Hypertonie) in fachkundige Hände. Gleichwohl können Sie selbst dazu beigetragen, Herz und Kreislauf zu schützen