Sonnenschutz – So hilft man sich selbst

Schutz vor der Sonne mit natürlichen Mitteln. Die Sonne ist für den Menschen lebenswichtig, und das in vielerlei Hinsicht. Wir brauchen sie für die Bildung von Vitamin D, für das Immunsystem, den Knochenaufbau und auch unser Gemüt. Kritisch wird es dann, wenn man sie zu ausgiebig nutzt. Das gilt vor allem in Zeiten, in denen