Heilmittel selber machen

In der Selbstbehandlung wollen viele ihre natürlichen Heilmittel selbst herstellen. Die Selbstinitiative in der Gesundheitsvorsorge geht inzwischen immer öfter weit über die Selbstbehandlung hinaus. Viele wollen Hand anlegen, um sich die Heilmittel für die homöopathische Hausapotheke selbst herzustellen. Manche sehen darin sogar ein Stück des Heilungsweges. Ein sicherlich nicht zu unterschätzender Gedanke. Doch einfach losziehen,

Homöopathische Hausapotheke verantwortungsvoll anwenden

Grenzen der Selbstbehandlung beachten. Am Beispiel des Johanniskraut. Immer mehr Menschen wollen sich bei leichteren gesundheitlichen Beschwerden selbst helfen. Dazu nutzen sie üblicherweise die Mittel aus der Naturheilkunde. Sie gelten allgemein als sanft und seien ohne gefährliche Nebenwirkungen, so die weitläufige Meinung. Das gilt allerdings nicht ganz uneingeschränkt. Auch naturheilkundliche Mittel können Nebenwirkungen verursachen, mit

Antibiotika – das sind die Alternativen

Zunehmende Sorge um die Antibiotikaresistenz verstärkt Aufmerksamkeit für natürliche Alternativen. Die Antibiotikaresistenz von immer mehr Bakterien bereitet unter Medizinern zunehmend Sorge. Seit einiger Zeit warnen davor regelmäßig die Medien. Während die einen nach neuen Antibiotika suchen, greifen andere auf natürliche Alternativen zurück. Auf solche, die nicht nur ohne die gefürchteten Nebenwirkungen sind, sondern auch noch

In der Hochphase der Erkältungen

Zahlreiche Tipps, um die Erkältungszeit besser zu überstehen. Nach langjährigen Beobachtungen gilt es als gesichert, dass Januar und Februar die heftigsten Erkältungsmonate sind. So jedenfalls kann man es beim Robert-Koch-Institut herauslesen. Dort werden seit Jahren dazu Daten erhoben. Zahlreiche Hilfsmittel stehen uns zur Verfügung, um diese Zeit besser zu überstehen. Immer beliebter werden gerade bei

Verletzungen – Der gute alte Retterspitz

Retterspitz ist und bleibt erste Wahl unter den Naturheilkundigen bei Verletzungen. Er gehört zu den ältesten Apothekenprodukten und ist heute in der Sport- und in der Reha-Medizin sehr beliebt.  Hierbei handelt es sich um eine Mischung aus zahlreichen ätherischen Ölen, dessen Produktname auf seine Entwicklerin zurückzuführen ist, auf Margarete Retterspitz (1851-1905). Öle von Rosmarin, Bergamotte,

Neue Allensbach-Studie zur Homöopathie

Weitere Studie bestätigt die Beliebtheit der Homöopathie. Das Institut für Demoskopie in Allensbach hat seine Studie aus dem Jahre 2009 aktualisiert und im Frühjahr 2014 die Beliebtheit der Homöopathie erneut untersucht. Das positive Ergebnis: Der Anteil der Anwender von Homöopathie in der Bevölkerung ist von 53 Prozent auf 60 Prozent gestiegen. Beeindruckend dazu der langjährige

Naturheilkunde – wenn nichts mehr hilft

Gesundheitsmonitor 2014: Bertelsmann-Studie zeigt Beliebtheit der Homöopathie auf. Es hört sich zunächst recht populistisch an, wenn überzeugte Menschen behaupten, dass sie zur Homöopathie greifen, wenn anderswo keine Besserung  zu erwarten ist. Aber es ist kein Auszug aus einem drittklassigen Werbeprospekt, sondern das Ergebnis einer renommierten Bertelsmann-Studie,   der Gesundheitsmonitor 2014. Als häufigstes Motiv für die Homöopathie

7 Tipps aus der Natur gegen Erkältungen

Sieben Möglichkeiten zur Selbsthilfe mit Naturheilkunde bei Erkältungen. Mit ein paar bewährten Tricks kann jeder selbst etwas dafür tun, gegen Erkältungen besser gerüstet zu sein. Sieben der vielen traditionellen Möglichkeiten zur Selbsthilfe und aus der Naturheilkunde stellen wir heute vor. Ernährung: Es erklärt sich fast von selbst, dass es gerade jetzt auf eine abwechslungsreiche Ernährung,

Bei Husten – Tipps zur Selbsthilfe

Möglichkeiten zur Selbsthilfe mit Naturheilkunde und Homöopathie bei Husten. Der Husten ist eine lästige Begleiterscheinung von Erkältungen. Eine wichtige für den Organismus. Er unterstützt das Immunsystem bei der Bewältigung des Infekts und transportiert über den abgehusteten Schleim Schadstoffe aus dem Körper. Das zeigt, dass es einer der größten Fehler ist, den Husten einfach zu unterdrücken.

Bei Schnupfen – Tipps zur Selbsthilfe

Möglichkeiten zur Selbsthilfe mit Naturheilkunde und Homöopathie bei Schnupfen. Die Nase läuft, die Nießattacken erschöpfen und die verstopfte Nase stört den Schlaf. Viele Menschen versuchen jetzt, mit natürlichen Mitteln sich selbst zu helfen. Ein paar Beispiele aus den vielen Möglichkeiten der Selbsthilfe: Bei den Hausmitteln kennt man traditionell die Inhalationen, um den Schleim in der