In der Übergangszeit braucht der Körper natürliche Hilfe.

Gerade dann, wenn das Wetter von Kälte und Nässe in die wärmeren Temperaturen wechselt, haben viele Menschen damit Schwierigkeiten. Beispielsweise ist die Frühjahrsmüdigkeit in aller Munde. Dabei hält die Natur einiges bereit, um uns diese besser überwinden zu lassen. Hier gibt es ein paar Tipps dazu: „Frühjahrsmüdigkeit – was hilft?“.

Manche machen in dieser Zeit eine richtige Kur. Dazu muss man aber nicht wochenlang verreisen, sondern kann das bequem zu Hause, im Alltag, selbst machen.

Sehr beliebt ist beispielsweise die Frühjahrskur mit Schüßler-Salze. Drei ausgewählte Salze helfen dabei, den Stoffwechsel anzukurbeln, das Immunsystem zu stärken und den Flüssigkeitshaushalt zu regulieren. Alles drei sind Voraussetzungen dafür, dass der Körper die Umstellung der Jahreszeiten besser verkraftet.

Alternativ dazu kann man sich natürlich auch eine individuelle Kur mit Mitteln der Pflanzenheilkunde zusammenstellen. Besonders beliebt sind dabei auch die Kräuter. Deren Saison beginnt jetzt im Frühling auch wieder. Wer sich selbst Rezepte zusammenstellen will, findet hier gute Buchtipps: http://www.gesundheit-ratgeber-buecher.de/

Weitere Mittel, insbesondere auch Kombinationsmittel, für die typischen Alltagsbeschwerden von Kopf bis Fuß,  sind vorgestellt in dem Ratgeber Hausapotheke aus der Natur.

Zu Risiken und Nebenwirkungen befragen Sie wie üblich den Arzt, den Heilpraktiker oder den Apotheker. Die in dem Artikel enthaltenen Informationen beanspruchen weder die Vollständigkeit noch ersetzen sie eine fachkundige Beratung. Sie dienen vielmehr dem informellen Überblick.