Wie Ingwer in der Selbstbehandlung die Immunität stärkt
Was ist Ingwer?
Ingwer ist eine bambusähnliche Schilfstaude und kommt aus den Tropen. In China wird die Wurzel seit über 3000 Jahren verwendet.
Wie wirkt Ingwer?
Vor allem seine ätherischen Öle haben ein breites WIrkungsspektrum. Er wird deshalb gerne zur Stärkung der Abwehrkräfte, also des Immunsystems, verwendet. Außerdem verhindert er die Verklumpung von Blutplättchen und hat sich so einen Namen gemacht bei Bekämpfung von Blutgefäßverschlüssen.
Wie wird Ingwer angewendet?
Sehr gerne nimmt man Ingwerwurzeln in der Küche als Gewürz. In der Apotheke wird Ingwer auch in Tinkturen und Tees angeboten.
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Zu Risiken und Nebenwirkungen befragen Sie wie üblich den Arzt, den Heilpraktiker oder den Apotheker. Die in dem Artikel enthaltenen Informationen beanspruchen weder die Vollständigkeit noch ersetzen sie eine fachkundige Beratung. Sie dienen vielmehr dem informellen Überblick.