Gute Gesundheit- und Ernährungs-Ratgeber finden Suchen Sie gelegentlich nach einem wirklich guten Gesundheit-Ratgeber? Oder einem Ernährung-Ratgeber im Zusammenhang mit einem gesundheitlichen Thema? Beispielsweise „Ernährung bei Diabetes“, oder „Was essen bei Darmbeschwerden“, oder „Akute Hilfe bei Rückenschmerzen“, und vieles mehr. Gut ist ein Ratgeber dann, wenn er viele hilfreiche und praktische Tipps zum gewünschten Thema gibt,
Autor: Josef Senn
Fragen & Antworten: Wo findet man gute Gesundheits- und Ernährungs-Ratgeber?
Ratgeber Gesundheit und Ratgeber Ernährung ergänzen die Hausapotheke. Wer sich selbst mit der natürlichen Hausapotheke behandeln will, sucht nicht nur nach den geeigneten Heilmitteln aus Naturheilkunde und Homöopathie. Gute Ratgeber für Gesundheit und Ernährung ergänzen jede Hausapotheke. Doch wo findet man gute Ratgeber Gesundheit und Ratgeber Ernährung? Bücher, E-Books, Webseiten zum Thema Gesundheit und Ernährung
Grüner Tee hilft der Gesundheit
Die Inhaltsstoffe von grünem Tee wirken auf den gesamten Organismus Der grüne Tee soll bei über 60 Krankheiten helfen. Bei einigen sogar Erkrankungen ganz heilen. Wohl deshalb ist er in fernöstlichen Ländern so beliebt. Seine umfangreichen Inhaltsstoffe wirken auf die wichtigsten Organsysteme, die an der Erhaltung unserer Gesundheit mitwirken, wie den Stoffwechsel, auf die Entgiftung,
Was tun bei Kopfschmerzen?
Einfache Tricks können bereits weiterhelfen Bei Kopfschmerzen helfen manchmal einfache Tricks, um sie wieder los zu werden. Das gilt vor allem, wenn die Kopfschmerzen nur gelegentlich und situativ auftreten. Ein paar Beispiele: Viele Menschen trinken zu wenig. Oft, weil sie durch etwas abgelenkt sind, wie beispielsweise stundenlanges Arbeiten. In diesen Fällen kann es zu Kopfschmerzen
Frühjahr – mit Schüssler-Salzen vorsorgen
Mit Schüssler-Salzen entschlacken und beleben Die Umstellungszeit im Frühjahr nutzen viele Menschen für eine Kur, die dabei hilft, zu entschlacken, zu entgiften und neue Vitalität zu gewinnen. Dazu haben sich beispielsweise Kuren mit Schüssler-Salze bewährt. Dazu werden für eine Frühjahrskur diese drei Mineralsalze verwendet: Ferrum phosphoricum (Schüssler-Salz Nr.3), das Salz des Immunsystems, stärkt die Abwehrkräfte
Fragen & Antworten: Was ist eigentlich eine Entzündung? Was ist zu beachten?
Josef Senn beantwortet Fragen aus ganzheitlicher Sicht Jeder, der schon einmal eine Entzündung hatte, weiß, wie unangenehm das ist. Es tut weh, es schwillt alles an, es nässt – in einem Wort: es ist ekelig. Hinzu kommt die Angst vor den Horrorszenarien wie beispielsweise eine Blutvergiftung. Verständlich, dass jeder erst einmal alles daran setzen, dieses
Stoffwechsel – Gelbwurz ist gut für Leber und Galle
Mit den Mitteln aus der Natur dem Stoffwechsel helfen Gelbwurz, fachlich Kurkuma, hilft der Verdauung. Blähungen und Völlegefühl, vor allem nach dem Essen, kann man damit lindern. Das zum Ingwer gehörende Gewächs unterstützt die Leber und fördert die Entleerung der Galle. Außerdem hat Gelbwurz Einfluss auf den Fettstoffwechsel. Deshalb soll er auch zur Vorbeugung gegen
Fragen & Antworten: Warum Schnupfen und Husten?
Josef Senn beantwortet Fragen aus ganzheitlicher Sicht Zweifellos sind Symptome dieser Art, wie Schnupfen und Husten, lästig. Am liebsten würde man auf sie verzichten. Sie haben jedoch große Bedeutung für unsere Gesundheit. Symptome sind nie Krankheiten, auch wenn das heute oft so gesehen wird. Symptome sind Zeichen dafür, dass der Körper etwas bekämpft. Man
Erkältung – Teebaumöl kann helfen
Bei Erkältung Hilfe aus Naturheilkunde und Homöopathie Ätherische Öle mit einem hohen Anteil an Teebaumöl können gerade bei Erkältungen helfen. Erfahrungen haben gezeigt, dass ein paar Tröpfchen davon genügen, um Schnupfen und Husten zu lindern. Teebaumöl enthält eine Vielzahl von Inhaltsstoffen. Die wichtigsten sind die sogenannten Terpene. Man schreibt ihnen eine hohe Wirkungskraft gegen Bakterien,
Fragen & Antworten: Krank – aber kein Befund?
Josef Senn beantwortet Fragen aus ganzheitlicher Sicht Jeder kennt diese Situation von sich selbst oder aus seinem Umfeld: Sie haben eindeutige Symptome, aber nach einer Vielzahl von Untersuchungen findet der Arzt nichts. Zum Schluss bleibt die Überweisung zum Psychologen. Angeblich soll dieses Schicksal jeder dritte Patient erfahren. Doch auch das ist zumeist ein Trugschluss. Selbst