Erkältung – Grüner Tee hilft auch bei Erkältungen

Mit den Mitteln aus der Naturheilkunde und Homöopathie der Gesundheit sanft helfen. Der regelmäßige Genuss von grünem Tee hilft dem Immunsystem und gehört damit im Kampf gegen Erkältungen zur ersten Wahl. Der grüne Tee enthält eine Vielzahl von sekundären Pflanzenstoffen. Die für die Erkältung wichtigen sind vor allem die Catechine. Sie wirken gezielt gegen Viren,

Den Husten überwinden

Wie Efeu bei Erkältungen in der Selbstbehandlung mit Mitteln aus der Natur hilft. Wohl so gut wie jeder hat schon mindestens einmal in seinem Leben unerfreuliche Bekanntschaft mit dem Husten gemacht. Vor allem nachts ist es besonders unangenehm, wenn der Hustenreiz einem den Schlaf raubt. Da neigt man gerne dazu, einen Hustenblocker zu nehmen, was

Abwehrkräfte stärken – Der Meerrettich und die Abwehr

Bakterien haben keine Chance Der scharfe Meerrettich bekämpft Bakterien und wird deshalb gerne auch als das „Antibiotika aus der Küche“ bezeichnet. Verantwortlich sind dafür reichlich vorhandene Senföle. Ihnen eilt der Ruf nach, regelrechte Kraftpakete für das Immunsystem zu sein. Dementsprechend kann der Meerrettich bei einer Vielzahl von Infektionen hilfreich sein, so auch bei Erkältungen und

Erkältung – mit Akupressur bewältigen

Akupressur ist mit Akupunktur verwandt Mit Hilfe einer sanften Massage der sogenannten Meridianpunkte lassen sich in der Selbstbehandlung viele Gesundheitsbeschwerden positiv beeinflussen. So auch Erkältungen. Während man bei der Akupunktur Nadeln sticht, werden die Meridianpunkte bei der Akupressur mit den Fingerspitzen durch eine sanfte kreisförmige Massage stimuliert. Beide Methoden sind miteinander verwandt und kommen von

Warum eigentlich Erkältung?

Josef Senn erläutert die Hintergründe. Jedes Jahr im Herbst erwischt es Millionen von Menschen, mit Halsschmerzen, Schnupfen und Husten. Kaum jemand bleibt davor verschont, und das ist in gewissem Sinne auch gut so, meint der Gesundheitsexperte Josef Senn. Er erläutert es im Interview aus der Sicht der Naturheilkunde. Redaktion: Was bedeutet das? Josef Senn: Eine

Erkältung – So hilft Malve bei Erkältung

Mit den Mitteln aus der Naturheilkunde und Homöopathie der Gesundheit sanft helfen. Die wilde Malve, deren Früchte wie Käselaibchen aussehen und deshalb auch unter der Bezeichnung Käsepappel bekannt ist, hat wegen ihrer schnell heilenden Wirkung Berühmtheit erlangt. Sie hilft, Entzündungen schneller zu überwinden und damit verbundene Reizwirkungen zu lindern. Dabei helfen ihr die in der

Mit Tee vorbeugen

Im Herbst helfen Tees zur Vorbeugung gegen Erkältungen – Stärkung der Abwehrkräfte Wenn es draußen wieder kalt und nass ist, hat Tee Hochsaison. Sei es zum warmen Genuss oder zur Vorbeugung vor Erkältungen. Für die Gesundheit besonders wertvoll sind dabei Kräuter- und Früchte-Tees. Sie überzeugen vor allem durch ihre ätherische Öle und den vielen heilenden

Erkältungen vorbeugen mit einem Thymian-Myrte-Bad

Kombinationsmittel (Komplexmittel) aus Naturheilkunde und Homöopathie Zur Vorbeugung von Erkältungen ist dieses wohltuendes Heilpflanzenbad empfehlenswert. Wie der Name schon sagt setzt sich das Bad zusammen aus den Heilpflanzen Thymian und Myrte. Beide sind für ihre heilende Wirkung bei Erkältungen, vor allem der Atemwege, bekannt. Die ätherischen Öle fördern zudem die Sekretbildung und erleichtern somit die

Mehr Schutz vor Erkältung und Grippe

  eBook „Was hilft bei Erkältung“ gibt Hilfen – kostenloses Download. Die Saison für Erkältung und Grippe 2013/2014 hat längst begonnen. Das Robert-Koch-Institut http://www.grippeweb.rki.de) vermeldete bereits einen ersten signifikanten Anstieg der Erkrankungsfälle. Üblicherweise spitzt sich die Lage im Lauf der Saison weiter zu, erfahrungsgemäß mit Höhepunkten im Januar und Februar. Wenn Sie vorsorgen oder mit

Erkältung – Teebaumöl kann helfen

Bei Erkältung Hilfe aus Naturheilkunde und Homöopathie Ätherische Öle mit einem hohen Anteil an Teebaumöl können gerade bei Erkältungen helfen. Erfahrungen haben gezeigt, dass ein paar Tröpfchen davon genügen, um Schnupfen und Husten zu lindern. Teebaumöl enthält eine Vielzahl von Inhaltsstoffen. Die wichtigsten sind die sogenannten Terpene. Man schreibt ihnen eine hohe Wirkungskraft gegen Bakterien,