Wie Efeu bei Erkältungen in der Selbstbehandlung mit Mitteln aus der Natur hilft.
Wohl so gut wie jeder hat schon mindestens einmal in seinem Leben unerfreuliche Bekanntschaft mit dem Husten gemacht. Vor allem nachts ist es besonders unangenehm, wenn der Hustenreiz einem den Schlaf raubt. Da neigt man gerne dazu, einen Hustenblocker zu nehmen, was Naturheilkundige aber ungern sehen.
Der Husten hat nämlich eine wichtige Funktion: Er transportiert gefährliche Stoffe aus unseren Atemwegen heraus. Ein lebenswichtiger Reflex.
Allerdings kann bei einer gestörten Abwehr der Husten eine Eigendynamik entwickeln, wenn der Körper vergeblich versucht, die Atemwege frei zu machen. Dann kommt es zu einem Dauerreiz, der einem keine Ruhe mehr lässt und den Körper erschöpft.
Mit natürlichen Mitteln den Husten überwinden
In diesen Fällen kann man dem Körper sanft helfen, den Husten zu überwinden. Beispielsweise sind die sekundären Pflanzenstoffe der Efeu-Blätter dazu in der Lage. Vor allem die sogenannten Triteroensaponine lösen das Sekret, so dass es sich besser abhusten lässt. Außerdem wird der Schleim besser aus den Atemwegen abtransportiert. Aber Vorsicht:
Da Efeu giftig ist, sollte man nicht selbst damit hantieren. Besser ist es, ein fertiges Präparat in der Apotheke zu besorgen. Prospan ist beispielsweise ein sehr bekanntes Mittel.
Häufig wird Efeu zusammen mit anderen Pflanzenstoffen genutzt, wie zum Beispiel mit Thymian und Primel, wie wir es in dem Kombinationsmittel Bronchopret finden.
Weitere natürliche Heilmittel und Kombinationsmittel sind beschrieben im E-Book „Ihre Hausapotheke aus der Natur, Naturheilkunde und Homöopathie“.
Zu Risiken und Nebenwirkungen befragen Sie wie üblich den Arzt, den Heilpraktiker oder den Apotheker. Die in dem Artikel enthaltenen Informationen beanspruchen weder die Vollständigkeit noch ersetzen sie eine fachkundige Beratung. Sie dienen vielmehr dem informellen Überblick.