Übersäuerung – wenn der Körper sauer reagiert

Säure-Basen-Haushalt hat zentrale Bedeutung Viele Menschen leiden an einer sogenannten Übersäuerung. Gemeint ist damit, dass Säuren in unserem Organismus eingelagert werden. Säuren entstehen völlig natürlich. Beispielsweise, wenn veraltete Zellen abgebaut werden. Normalerweise werden diese Säuren aus unseren Körper ausgeschieden, so hat es die Natur vorgesehen. Normalerweise, denn bei vielen Menschen gibt es genau hierbei Probleme.

Schwarzkümmel – Kraftpaket für Immunsystem und Zellerneuerung

Schwarzkümmel wird unter Anwendern geschätzt, wenn es darum geht, die Abwehrkräfte unseres Immunsystems zu stärken. Aber auch für die Zellerneuerung, die Regeneration, ist es hilfreich. Der Prozess der Zellerneuerung Unsere Körperzellen müssen sich immer wieder erneuern. Zellen teilen sich und bringen junge Zellen hervor. Veraltete Zellen werden abgebaut. Für diesen Vorgang braucht es verschiedener Nährstoffe.

Immunsystem – kombinierte Kraft gegen Infekte

In der Erkältungszeit versuchen immer mehr Menschen, vorzubeugen. Als besonders hilfreich hat sich die Kombination verschiedener natürlicher Stoffe gezeigt. Betrachten wir dazu ein paar Beispiele: Ohne Vitamin C kein Leben Traditionell bewährt, wenn es darum geht, die Abwehrkräfte des Immunsystems in der Erkältungszeit zu stärken, hat sich Vitamin C. Besonders empfehlenswert ist dabei ein natürliches

Spirulina – Siegeszug einer Alge

Was ist ihr Geheimnis, warum schwören inzwischen weltweit Millionen gesundheitsbewusster Menschen auf Spirulina platensis, die blaugrüne Mikroalge? Ist das nur Kult, gar eine Modeerscheinung?   Ein Blick in die lange Liste der Inhaltsstoffe zeigt: Spirulina ist ein wahres gesundheitliches Kraftpaket. Was sich unglaublich anhört: Kaum ein anderes Lebensmittel oder Pflanze enthält so viele natürlichen Substanzen.

Bei Erkältungen die Wickel nicht vergessen

Alte Hausmittel wieder im Kommen. Wenn wir heute erkältet sind, finden wir in unseren gut bestückten Apotheken ein reichhaltiges Gebot an hilfreichen Mitteln. Von den schulmedizinischen bis hin zu den naturheilkundlichen. Dabei geraten uralte Hausmittel, mit denen sich die Urgroßmutter schon hat helfen können, in die Gefahr, vergessen zu werden. Wie beispielsweise die Wickel. Unsere

Der Meerrettich in der Hausapotheke

Inhaltsstoffe des Meerrettichs mit starken Heilkräften Die Übergänge von natürlicher Hausapotheke und gesunder Küche sind fließend. Wie man am Beispiel des Meerrettichs sieht. Eigentlich nutzen wir ihn ja in der Küche. Seine Inhaltsstoffe aus den Wurzeln des Meerrettichs haben aber auch eine enorme Bedeutung für unsere Gesundheit und können es mit so manchem Heilmittel in

Mit Zitronen gegen Keime

Wissenschaftlich entdeckt: Zitronen wirken gegen Viren Inhaltsstoffe von Zitronen könnten dabei helfen, die Abwehrkräfte gegen Viren zu stärken. So haben Wissenschaftler des Deutschen Krebsforschungszentrums entdeckt, dass die Zitronensäure möglicherweise verhindert, dass sich Menschen mit den hochansteckenden Noroviren infizieren (Quelle: Informationsdienst Wissenschaft (idw)). Noroviren sorgen für heftige Magen-Darm-Beschwerden und gehören zu den häufigsten Ursachen von Erkrankungen

Heilmittel selber machen

In der Selbstbehandlung wollen viele ihre natürlichen Heilmittel selbst herstellen. Die Selbstinitiative in der Gesundheitsvorsorge geht inzwischen immer öfter weit über die Selbstbehandlung hinaus. Viele wollen Hand anlegen, um sich die Heilmittel für die homöopathische Hausapotheke selbst herzustellen. Manche sehen darin sogar ein Stück des Heilungsweges. Ein sicherlich nicht zu unterschätzender Gedanke. Doch einfach losziehen,

Bei Beschwerden nach dem Essen

Heilkraft der Pflanzen bei Verdauungsstörungen Manche Menschen haben nach dem Essen Verdauungsbeschwerden. Sind diese nicht nur vorübergehend, sondern treten häufig vielleicht sogar regelmäßig auf, ist ein Therapeut gefragt. Sehr oft liegen dem Stoffwechselstörungen zugrunde, wenn die Verdauungssäfte aus Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse eine geordnete Verdauung beeinträchtigen. Ein ganzheitlich orientierter Therapeut wird versuchen, nach einer exakten

Erbrechen und Durchfall im Sommer

Hilfe aus der homöopathischen Hausapotheke Gerade in den Sommermonaten kommen Magen-Darm-Beschwerden besonders häufig vor. Hohe Außentemperaturen sind für die Verdauung viele Menschen eine Belastung. Und auf Reisen wird das oft zur Herausforderung. Eine gut sortierte Hausapotheke, beziehungsweise Reiseapotheke, hält dafür die entsprechenden Hilfsmittel bereit. Ein paar Beispiele aus der Homöopathie bei Magen- und Darmbeschwerden: Übelkeit,