Abwehrkräfte stärken mit Natur Mit natürlichen Lebensmitteln können wir unsere Abwehrkräfte stärken. Ein schmackhaftes und erfrischendes Rezept stellen wir Ihnen heute vor: Man nehme ein Häufchen rohes Sauerkraut. Gebe dazu frische Ananas-Stücke, Pinienkerne und vermische das Ganze mit etwas Sonnenblumenöl zu einem Salat. Gut geeignet als kleine Vorspeise. Es schmeckt köstlich und so richtig erfrischend.
Autor: Josef Senn
Abwehrkräfte stärken – mit Schwedenbitter
Abwehrkräfte stärken mit Naturheilkunde und Homöopathie Was ist Schwedenbitter? Es handelt sich um eine Mischung aus verschiedenen Heilkräutern. Beim kleinen Schwedenbitter sind elf verschiedene, beim großen Schwedenbitter annähernd zwanzig Kräuter vermischt. Seinen Namen verdanken diese Kräutermischungen dem schwedischen Arzt Dr. Claus Samst, der bereits im 17. Jahrhundert die Rezeptur kreiert haben soll. Damit dürfte die
Ausleitung hilft der Gesundheit
Porträt des traditionellen Ausleitungskonzeptes von Phönix Die Umweltgifte sind eine Seite, die unsere Gesundheit belastet. Die Veranlagung vieler Menschen, Giftstoffe – auch die vom Körper selbst produzierten – einzulagern, eine andere. Beide zusammen führen dazu, dass immer mehr Menschen davon krank werden. Mit Ausleitungsverfahren kann man dem entgegen wirken. Eine lange Tradition zu einem brandaktuellen
Abwehrkräfte stärken – mit Kapland-Pelargonie
Abwehrkräfte stärken mit Naturheilkunde Was ist die Kapland-Pelargonie? Sie ist eine Wüstenpflanze, gehört zu den Geraniengewächsen und kommt aus Südafrika. Sie blüht von Juli bis September. Dort wird sie seit Jahrhunderten als Heilmittel genutzt. Arzneilich wertvoll ist vor allem die Wurzel. Welche Wirkung hat die Kapland-Pelargonie? Das Mittel verstärkt die Abwehr von Viren und hemmt
Abwehrkräfte stärken – mit Echinacea
Abwehrkräfte stärken mit Naturheilkunde und Homöopathie Was ist die Echinacea? Echinacea, der Sonnenhut, ist ein Korbblütler. Welche Wirkung hat die Echinacea? Sie ist ein wahrer Trainer unserer Abwehrkräfte. Vor allem die Kaffeesäurederivate der Pflanze wirken anregend auf unser Immunsystem. Sie wirken direkt auf die sogenannten Fresszellen. Also jene Bestandteile unseres Immunsystems, die Fremdkörper eliminieren. Die
Kräuter für die Gesundheit
Kräutermischungen aus dem Allgäu Das Allgäu ist bekannt für seinen vielseitigen Kräuter-Reichtum. Deshalb werden Kräuter für die Gesundheit dort besonders geschätzt und gefördert. Mittendrin, in Steibis, produziert ein traditioneller Hersteller Kräutermischungen nach bewährten Rezepturen. Mit über 60-jähriger Erfahrung werden Kräutermischungen nach dem jeweiligen Bedarf der Gesundheit zusammengestellt. Aus Wildsammlungen und kontrolliertem Anbau. So gibt es
Abwehrkräfte stärken – mit Propolis
Abwehrkräfte stärken mit Naturheilkunde und Homöopathie Was ist Propolis? Bei Propolis handelt es sich um einen Kitharz, der von Bienen hergestellt wird und der diesen dazu dient, ihren Bienenstock abzudichten. Er ist reich an Vitaminen, Spurenelementen und ätherischen Ölen. Außerdem enthält er reichlich sekundäre Pflanzenwirkstoffe wie Flavonoide, antibiotische Substanzen und vieles mehr. Welche Wirkung hat
Magen-Darm-Beschwerden – Nux vomica hilft
Magen-Darm-Beschwerden lindern mit Naturheilkunde und Homöopathie: Nux vomica Was ist Nux vomica? Nux vomica, die Brechnuss, wächst als Baum in tropischen Regionen vor allem Südostasiens. Sie enthält Strychnin und ist hochgiftig. Bereits geringe Mengen führen zu Lähmungen. Dagegen ungiftig in homöopathisierter Form, und kommt deshalb vor allem in der Homöopathie, zum Beispiel als Globuli, zur
Kopfschmerzen – Belladonna hilft
Kopfschmerzen lindern mit Naturheilkunde und Homöopathie: Belladonna Was ist Belladonna? Belladonna, die Tollkirsche, gehört zu den Nachtschattengewächsen. Sie ist weit verbreitet in Europa, Nordafrika und Asien. Der wichtigste Wirkstoff ist Atropin. Angeblich verdankt die Tollkirsche den Namen Belladonna ihrer Anwendung. Die Geschichte besagt, dass die schönen Damen (bella donna) des alten Roms den Saft der
Kopfschmerzen – Gelsemium hilft
Kopfschmerzen lindern mit Naturheilkunde und Homöopathie: Gelsemium Was ist Gelsemium? Gelsemium ist der wilde Jasmin, der vor allem in Nordamerika beheimatet ist. Verwendet werden zur Herstellung der Homöopathika die frischen unterirdischen Teile. Welche Wirkung hat Gelsemium bei Kopfschmerzen? Gelsemium hat unmittelbare Wirkung auf die Muskeln und die motorischen Nerven. Es wirkt entspannend gegen den Kopfschmerz,