Mit Naturheilkunde und Homöopathie bei Erkältungen Bei Erkältungen kann ein Dampfbad sehr hilfreich sein. Üblicherweise inhaliert man den warmen aufsteigenden Dampf als Kopfdampfbad. Dazu beugt man sich mit dem Kopf über das Behältnis mit dem Dampfbad. Und um den Effekt am besten zu erreichen legt man sich ein Handtuch über den Kopf. Aber Vorsicht, dass