Schmerzen: Akupressur – Selbsthilfe mit Fingerdruck

Einfache Methoden unterstützen die Selbstbehandlung im Alltag. Eine der einfachsten Übungen in der Selbstbehandlung bei Schmerzen und vielem mehr ist die Akupressur. Durch kreisende Massagen mit den Fingern und sanftem Druck auf den Akupunkturpunkten kann man sich bei fast allen Beschwerden des Alltags selbst helfen. Zumindest unterstützend, manchmal genügt das auch schon. Gut, ganz so

Schmerzen – Buchtipp: Chronische Schmerzen natürlich behandeln

Schmerzen behandeln mit Mitteln aus Naturheilkunde und Homöopathie Wer sie hat, will verständlicherweise nur eines: Sie so schnell wie möglich wieder los werden – die Schmerzen. Mehr als elf Millionen Menschen alleine in Deutschland leiden chronisch darunter. Was sie bedeuten und was man auf natürlichem Weg tun kann, erläutern die Autorinnen des Buches „Chronische Schmerzen