Wie Efeu bei Erkältungen in der Selbstbehandlung mit Mitteln aus der Natur hilft.

Was ist Efeu?

Das Heilkraut aus der Familie der Araliengewächse kommt aus dem mitteleuropäischen Raum. Schon im alten Ägypten galt sie als heilig. Wir kennen sie als schnell wachsende Pflanze, die sich entlang von Wänden rankt.

Wie wirkt Efeu?

Die Hauptbestandteile der Pflanze, die Saponine und Flavonoide  entspannen die Atemwege und lösen den Schleim. Ideal geeignet bei Atemwegserkrankungen.

Wie wird Efeu angewendet?

Üblicherweise findet sich Efeu in Tinkturen und Fertigpräparaten, häufig in Kombination mit anderen Heilkräutern, wie der Thymian. Oder als Tee.

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Zu Risiken und Nebenwirkungen befragen Sie wie üblich den Arzt, den Heilpraktiker oder den Apotheker. Die in dem Artikel enthaltenen Informationen beanspruchen weder die Vollständigkeit noch ersetzen sie eine fachkundige Beratung. Sie dienen vielmehr dem informellen Überblick.