Die beliebten Schüßler-Salze

Schüßler-Salze finden sich in jeder gut sortierten natürlichen Hausapotheke. Viele Menschen „schüßlern“. Damit gemeint ist, dass sie die Schüßler-Salze in der Selbstbehandlung verwenden. Es gibt aber auch sehr viele Therapeuten, die sie regelmäßig verordnen, selbst bei den schwersten Erkrankungen. Schüßler-Salze bauen auf den homöopathischen Grundsätzen auf. Sie stellen eine Reiztherapie an, wodurch es ermöglich werden

Der richtige Umgang mit der natürlichen Hausapotheke

Naturheilkunde und Homöopathie richtig anwenden. Die Angst der Menschen vor den Gefahren pharmazeutisch-chemischer Medikamente rückt immer mehr ins Bewusstsein vieler Betroffener. Gleichzeitig steigt das Bedürfnis nach natürlichen Heilmitteln, wie sie die Naturheilkunde und Homöopathie bieten, ständig. Die Krux: Manche fallen vom einen Extrem ins nächste. Sie lehnen chemische Mittel gleich ganz ab und verlassen sich

Die Pfefferminze gehört in jede Hausapotheke

Die Pfefferminze ist eine der beliebtesten Naturprodukte in der Naturheilkunde und Homöopathie. Sie löst Krämpfe, fördert die Verdauung, belebt und steigert die Leistung – das sind nur ein paar der vielen Eigenschaften, die die Pfefferminze auszeichnet. Und sie so beliebt für Freude der Naturheilkunde und Homöopathie macht. Dementsprechend groß ist ihr Einsatzgebiet. Bei Magen- und

Blessuren beim Wandern

Natürliche Mittel für die mobile Hausapotheke. Rund um die Urlaubszeit gehen viele Menschen wandern. Da kommt es schnell mal zu Überanstrengungen und kleineren Verletzungen. Vor allem bei den weniger geübten Wanderern. Aber auch „Profis“ können über Stock und Stein stolpern und sich verletzen. Deshalb sollte zu jeder Wanderausrüstung auch eine mobile Hausapotheke gehören. Neben dem

Für die Reise – mobile Hausapotheke

Info-Service: Die besten homöopathischen Mittel für die Reise Die Zusammenstellung einer homöopathischen Reiseapotheke ist eine kleine Herausforderung. Man steht vor der Qual der Wahl, welche Mittel man mitnehmen in einer mobilen Hausapotheke mitnehmen sollte. Die Carstens-Stiftung : Natur und Medizin bietet dazu einen Informationsservice. Für die üblichen Reisekrankheiten – wie Magen-Darm-Infekte, Reise- und Seekrankheit, Übelkeit

Sonnenschutz – So hilft man sich selbst

Schutz vor der Sonne mit natürlichen Mitteln. Die Sonne ist für den Menschen lebenswichtig, und das in vielerlei Hinsicht. Wir brauchen sie für die Bildung von Vitamin D, für das Immunsystem, den Knochenaufbau und auch unser Gemüt. Kritisch wird es dann, wenn man sie zu ausgiebig nutzt. Das gilt vor allem in Zeiten, in denen

Schmerzen: Akupressur – Selbsthilfe mit Fingerdruck

Einfache Methoden unterstützen die Selbstbehandlung im Alltag. Eine der einfachsten Übungen in der Selbstbehandlung bei Schmerzen und vielem mehr ist die Akupressur. Durch kreisende Massagen mit den Fingern und sanftem Druck auf den Akupunkturpunkten kann man sich bei fast allen Beschwerden des Alltags selbst helfen. Zumindest unterstützend, manchmal genügt das auch schon. Gut, ganz so

Erkältung – Grüner Tee hilft auch bei Erkältungen

Mit den Mitteln aus der Naturheilkunde und Homöopathie der Gesundheit sanft helfen. Der regelmäßige Genuss von grünem Tee hilft dem Immunsystem und gehört damit im Kampf gegen Erkältungen zur ersten Wahl. Der grüne Tee enthält eine Vielzahl von sekundären Pflanzenstoffen. Die für die Erkältung wichtigen sind vor allem die Catechine. Sie wirken gezielt gegen Viren,

Die Haut schützen

Schutz für die Haut mit natürlichen Mitteln, aus Naturheilkunde und Homöopathie Die Haut schützt uns vor Gefahren von außen. Sie hilft dabei, den Temperatur- und Wasserhaushalt zu regulieren. Umso wichtiger ist es, dass wir hin und wieder etwas tun, umgekehrt auch sie zu schützen. Die Haut freut sich über eine Pflege vor allem mit natürlichen

Den Husten überwinden

Wie Efeu bei Erkältungen in der Selbstbehandlung mit Mitteln aus der Natur hilft. Wohl so gut wie jeder hat schon mindestens einmal in seinem Leben unerfreuliche Bekanntschaft mit dem Husten gemacht. Vor allem nachts ist es besonders unangenehm, wenn der Hustenreiz einem den Schlaf raubt. Da neigt man gerne dazu, einen Hustenblocker zu nehmen, was