Erkältung – mit Akupressur bewältigen

Akupressur ist mit Akupunktur verwandt Mit Hilfe einer sanften Massage der sogenannten Meridianpunkte lassen sich in der Selbstbehandlung viele Gesundheitsbeschwerden positiv beeinflussen. So auch Erkältungen. Während man bei der Akupunktur Nadeln sticht, werden die Meridianpunkte bei der Akupressur mit den Fingerspitzen durch eine sanfte kreisförmige Massage stimuliert. Beide Methoden sind miteinander verwandt und kommen von

Erkältungen vorbeugen mit einem Thymian-Myrte-Bad

Kombinationsmittel (Komplexmittel) aus Naturheilkunde und Homöopathie Zur Vorbeugung von Erkältungen ist dieses wohltuendes Heilpflanzenbad empfehlenswert. Wie der Name schon sagt setzt sich das Bad zusammen aus den Heilpflanzen Thymian und Myrte. Beide sind für ihre heilende Wirkung bei Erkältungen, vor allem der Atemwege, bekannt. Die ätherischen Öle fördern zudem die Sekretbildung und erleichtern somit die

Rückenschmerzen nach körperlicher Anstrengung

Mit Kombinationsmittel (Komplexmittel) aus Naturheilkunde und Homöopathie Rückenschmerzen begegnen Sommerzeit bedeutet für viele,  in der freien Natur und an frischer Luft aktiv zu sein. Sei es im Garten, beim Vorbereiten eines Festes, Sport im Freien – alles sehr begrüßenswerte Betätigungen für die Gesundheit. Doch für viele Menschen bedeutet es auch verstärkte Rückenschmerzen nach körperlicher Anstrengung.

Bäume und ihre Heilkräfte

Heilmittel aus dem Wald für die Hausapotheke. Wie gesund und wohltuend der Wald ist, weiß jeder zu schätzen. Schon der Anblick von saftig grünen Bäumen hebt das Gemüt. Die Bedeutung der Bäume für die Sauerstoffgewinnung haben wir alle im Biologieunterricht gelernt. Und die Symbolwirkung des Baumes für Kraft und Stärke ist hinlänglich bekannt. Weniger bekannt

Fragen & Antworten: Was bedeutet Allergie wirklich – was kann man tun?

Eine effektive Behandlung der Allergie beginnt bei dem Warum. Menschen, die unter einer Allergie leiden, wie jetzt im Frühjahr an Heuschnupfen, suchen händeringend nach Auswegen, nach effektiven Behandlungsmöglichkeiten. Für den Gesundheitsexperten Josef Senn liegt der Schlüssel zunächst in der Beantwortung der Fragen: Warum kommt es eigentlich zur Allergie? Und was ist Allergie? Dafür gibt es

Übersäuerung – Entsäuerung mit Hilfe der Schüßler-Salze

Mit Mineralsalzen Zellen und Gewebe entsäuern. Viele Menschen  lagern Säuren im Bindegewebe und in den Zellen ab. Dies geschieht vor allem dann, wenn die Verarbeitung der Säuren fehlerhaft erfolgt und deshalb nicht ausgeschieden werden können. Dabei spielt die Veranlagung, beispielsweise zu Stoffwechselstörungen, eine Rolle. Übersäuerungen sind die Grundlage vieler Erkrankungen. Viele Schmerzzustände lassen sich darauf

Übersäuerung – Entsäuerung mit Hilfe der Naturheilkunde

Mit Naturheilkunde Zellen und Gewebe entsäuern. Viele Menschen neigen zu Übersäuerung ihres Körpers. Häufig beruht dies auf Störungen des Stoffwechsels. Wenn sich Säuren in Zellen und Gewebe ablagern, resultieren daraus langfristig schwere und schwerste Erkrankungen. Es gibt verschiedene Wege, wie man die Entsäuerung des Körpers unterstützen kann. Eine davon ist: Die Entsäuerung mit Hilfe der

Fragen & Antworten: Wo findet man gute Gesundheits- und Ernährungs-Ratgeber?

Ratgeber Gesundheit und Ratgeber Ernährung ergänzen die Hausapotheke. Wer sich selbst mit der natürlichen Hausapotheke behandeln will, sucht nicht nur nach den geeigneten Heilmitteln aus Naturheilkunde und Homöopathie. Gute Ratgeber für Gesundheit und Ernährung ergänzen jede Hausapotheke. Doch wo findet man gute Ratgeber Gesundheit und Ratgeber Ernährung? Bücher, E-Books, Webseiten zum Thema Gesundheit und Ernährung

Was tun bei Kopfschmerzen?

Einfache Tricks können bereits weiterhelfen Bei Kopfschmerzen helfen manchmal einfache Tricks, um sie wieder los zu werden. Das gilt vor allem, wenn die Kopfschmerzen nur gelegentlich und situativ auftreten. Ein paar Beispiele: Viele Menschen trinken zu wenig. Oft, weil sie durch etwas abgelenkt sind, wie beispielsweise stundenlanges Arbeiten. In diesen Fällen kann es zu Kopfschmerzen

Fragen & Antworten: Krank – aber kein Befund?

Josef Senn beantwortet Fragen aus ganzheitlicher Sicht Jeder kennt diese Situation von sich selbst oder aus seinem Umfeld: Sie haben eindeutige Symptome, aber nach einer Vielzahl von Untersuchungen findet der Arzt nichts. Zum Schluss bleibt die Überweisung zum Psychologen. Angeblich soll dieses Schicksal jeder dritte Patient erfahren. Doch auch das ist zumeist ein Trugschluss. Selbst