Heuschnupfen – Natürliche Hilfe in der akuten Phase

Eine Übersicht, welche Mittel aus der Naturheilkunde und Homöopathie bewährt haben. In der akuten Phase des Heuschnupfens haben sich aus Naturheilkunde und Homöopathie folgende Mittel bewährt: Für die typischen Symptome des Heuschnupfens, mit verstopfter Nase, entzündeten Nebenhöhlen, Kopfschmerz und Erschöpfung wird von Homöopathen die Schwammgurke, Luffa operculata, empfohlen. Steht der Fließschnupfen im Vordergrund, und ist

Für die Reise – mobile Hausapotheke

Info-Service: Die besten homöopathischen Mittel für die Reise Die Zusammenstellung einer homöopathischen Reiseapotheke ist eine kleine Herausforderung. Man steht vor der Qual der Wahl, welche Mittel man mitnehmen in einer mobilen Hausapotheke mitnehmen sollte. Die Carstens-Stiftung : Natur und Medizin bietet dazu einen Informationsservice. Für die üblichen Reisekrankheiten – wie Magen-Darm-Infekte, Reise- und Seekrankheit, Übelkeit

Sonnenschutz – So hilft man sich selbst

Schutz vor der Sonne mit natürlichen Mitteln. Die Sonne ist für den Menschen lebenswichtig, und das in vielerlei Hinsicht. Wir brauchen sie für die Bildung von Vitamin D, für das Immunsystem, den Knochenaufbau und auch unser Gemüt. Kritisch wird es dann, wenn man sie zu ausgiebig nutzt. Das gilt vor allem in Zeiten, in denen

Schmerzen: Akupressur – Selbsthilfe mit Fingerdruck

Einfache Methoden unterstützen die Selbstbehandlung im Alltag. Eine der einfachsten Übungen in der Selbstbehandlung bei Schmerzen und vielem mehr ist die Akupressur. Durch kreisende Massagen mit den Fingern und sanftem Druck auf den Akupunkturpunkten kann man sich bei fast allen Beschwerden des Alltags selbst helfen. Zumindest unterstützend, manchmal genügt das auch schon. Gut, ganz so

Grüner Tee – darauf sollte man achten

Wirkung und Wechselwirkungen Grüner Tee gehört zur Tradition fernöstlicher Länder. Aber auch in unseren Küchen und Hausapotheken finden wir ihn immer häufiger. Zu verdanken hat er diese Beliebtheit seinem breiten Wirkungsspektrum für unsere Gesundheit. So wird ihm nachgesagt, dass er bei über 60 Krankheiten helfen soll. Gefahr von Wechselwirkungen Umso wichtiger ist es, zu beachten,

Heuschnupfen – Schnelle Hilfe mit Schüßler-Salze

Verschiedene Schüßler-Salze können je nach Situation bei Heuschnupfen helfen. In der heißen Phase des Heuschnupfens können die Schüßler-Salze sehr hilfreich sein. Bei der Auswahl der jeweiligen Salze kommt es auf die Symptomatik an. In der akuten Phase von Heuschnupfen-Attacken empfehlen erfahrene Therapeuten an erster Stelle das Schüßler-Salz Nr. 3  – Ferrum phosphoricum D12 und Natrium

Birke hilft bei Verletzungen

Inhaltsstoff der Birke unterstützt die Wundheilung. Auch kleinere Verletzungen sollten nicht unbeachtet bleiben. Obwohl sie in der Regel von alleine schnell abheilen, kann es zu Komplikationen kommen. Dies gilt vor allem für empfindliche Menschen, wie Diabetiker, Menschen mit Abwehrschwächen, Raucher und viele mehr. Bei ihnen kann es zu Wundheilungsstörungen und zu schweren Infektionen kommen. Extrakte

Große Verunsicherung zu den Komplexmittel

Sind Komplexmittel aus Naturheilkunde und Homöopathie nutzlos? Sie sind sehr beliebt, gerade in der Selbstbehandlung, aber immer öfter geraten sie in die Kritik von Gesundheitsexperten. Komplexmittel, auch unter dem Begriff Kombinationsmittel bekannt, seien zu breit angelegt und würden die gebotene Individualität nicht berücksichtigen. Deshalb ginge ihre Wirkung auch am Ziel vorbei, heißt es dann. Klar

Magen-Darm-Beschwerden-Was tun bei Gluten-Unverträglichkeit?

Selbsthilfemöglichkeiten bei Zöliakie Wenn Menschen auf bestimmte Lebensmittel überempfindlich reagieren, kann das weitreichende Beschwerden nach sich ziehen. Ein typisches Beispiel ist die Gluten-Unverträglichkeit. Unangenehme Bauchbeschwerden, bis hin zu Erbrechen und Durchfall sind die Folge, man nennt die Krankheit Zöliakie, oder auch Sprue. Die Apotheken-Umschau bietet dazu ein umfassendes Video, in dem die Krankheit erklärt wird