Bakterien haben keine Chance Der scharfe Meerrettich bekämpft Bakterien und wird deshalb gerne auch als das „Antibiotika aus der Küche“ bezeichnet. Verantwortlich sind dafür reichlich vorhandene Senföle. Ihnen eilt der Ruf nach, regelrechte Kraftpakete für das Immunsystem zu sein. Dementsprechend kann der Meerrettich bei einer Vielzahl von Infektionen hilfreich sein, so auch bei Erkältungen und
Kategorie: Allgemein
Erkältung – mit Akupressur bewältigen
Akupressur ist mit Akupunktur verwandt Mit Hilfe einer sanften Massage der sogenannten Meridianpunkte lassen sich in der Selbstbehandlung viele Gesundheitsbeschwerden positiv beeinflussen. So auch Erkältungen. Während man bei der Akupunktur Nadeln sticht, werden die Meridianpunkte bei der Akupressur mit den Fingerspitzen durch eine sanfte kreisförmige Massage stimuliert. Beide Methoden sind miteinander verwandt und kommen von
Warum eigentlich Erkältung?
Josef Senn erläutert die Hintergründe. Jedes Jahr im Herbst erwischt es Millionen von Menschen, mit Halsschmerzen, Schnupfen und Husten. Kaum jemand bleibt davor verschont, und das ist in gewissem Sinne auch gut so, meint der Gesundheitsexperte Josef Senn. Er erläutert es im Interview aus der Sicht der Naturheilkunde. Redaktion: Was bedeutet das? Josef Senn: Eine
Husten, Atemwegsinfekte – Spitzwegerich ist Heilpflanze des Jahres 2014
Die Heilpflanze des Jahres 2014 ist ein bewährtes Mittel bei Infekten der Atemwege Für das Jahr 2014 wurde der Spitzwegerich zur Heilpflanze des Jahres 2014 gekürt. Eine hohe Ehre aber nur konsequent für eine Pflanze, die schon seit Jahrtausenden fest zur Pflanzenheilkunde gehört. Schon seit 1999 wählt der Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde an der Universität
Winter-Kur – mit Schüssler-Salzen die Abwehr stärken
Mit Schüssler-Salze den Winter besser überstehen und Erkältungen überwinden. Die Abwehr stärken, Viren und Bakterien in Schach halten – das ist gerade in den Wintermonaten eine Herausforderung. Mehrmals im Jahr haben wir regelmäßig Schwierigkeiten damit. Die stärkste Erkältungsphase sind traditionell die Monate Januar und Februar. Aber auch für unsere Gelenke ist der kalte Winter eine
Verdauung an den Feiertagen unterstützen
Natürliche Mittel helfen bei Verdauungsstörungen Natürlich empfiehlt der Naturmediziner, sich auch an den Feiertagen vernünftig und gesundheitsbewusst zu ernähren. Dies gilt umso mehr, weil gerade an den Feiertagen sich die schweren Erkrankungen häufen. Aber die Menschen wollen feiern. Da ist es dann doch schnell mal ein wenig zu viel. Das empfiehlt der Homöopath: Reichlich gegessen,
Abwehrkräfte stärken – Gelbwurzel gegen Hepatitis C
Mit den Mitteln der Natur die Abwehrkräfte stärken. Die Gelbwurzel, genauer der Inhaltstoff Curcumin, ist bekannt dafür, dass er die Verdauung und den Stoffwechsel verbessert. Jetzt haben Wissenschaftler festgestellt, dass er auch den Abwehrkräften stärkt, insbesondere gegen die Viren Hepatitis C. So könnte das Gewürz Kurkuma eine ganz neue Bedeutung erfahren. Mehr zu den Erkenntnissen
Erkältung – So hilft Malve bei Erkältung
Mit den Mitteln aus der Naturheilkunde und Homöopathie der Gesundheit sanft helfen. Die wilde Malve, deren Früchte wie Käselaibchen aussehen und deshalb auch unter der Bezeichnung Käsepappel bekannt ist, hat wegen ihrer schnell heilenden Wirkung Berühmtheit erlangt. Sie hilft, Entzündungen schneller zu überwinden und damit verbundene Reizwirkungen zu lindern. Dabei helfen ihr die in der
Natürliche Narbenbehandlung
Narben-Heilung mit Kombinationsmitteln der Naturheilkunde und Homöopathie stärken. Bei vielen Menschen verheilen Verletzungen mit Narbenbildung. Für Naturheilkundige ist das bereits ein Hinweis auf eine gestörte Wundheilung. In der Regel heilen Wunden spurenlos aus. Dann aber, wenn die Wundheilung gestört ist, kommt es zu veränderten Heilungsfolgen. Ein dankbarer Hinweis dafür, den Gründen nachzugehen, empfiehlt der Gesundheitsexperte
Hagebutte für die Abwehr
Abwehrkräfte stärken mit Hagebuttentee. Die heimische Herbstfrucht Hagebutte ist besonders dafür geeignet, die Abwehrkräfte zu stärken. Daran beteiligt ist vor allem der hohe Anteil an Vitamin C. Aber auch die zahlreichen Vitamine – wie Vitamin A, B1 und B2, K und P – helfen dabei. Darüber hinaus enthält die Hagebutte wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe wie Gerbstoffe