Mit den Mitteln aus der Naturheilkunde und Homöopathie der Gesundheit sanft helfen. Häufig kommt es als Begleiterscheinung einer Erkältung zu einer Nasennebenhöhlenentzündung. Typische Zeichen sind Schmerzen in den Nebenhöhlen, Schnupfen bis hin zu Vereiterungen. In schwerwiegenden Fällen muss auf jeden Fall ein Therapeut hinzugezogen werden. Darüber hinaus gibt es ein paar sehr bewährte Mittel aus
Kategorie: Grippe und Erkältung
Erkältung – Grüner Tee hilft auch bei Erkältungen
Mit den Mitteln aus der Naturheilkunde und Homöopathie der Gesundheit sanft helfen. Der regelmäßige Genuss von grünem Tee hilft dem Immunsystem und gehört damit im Kampf gegen Erkältungen zur ersten Wahl. Der grüne Tee enthält eine Vielzahl von sekundären Pflanzenstoffen. Die für die Erkältung wichtigen sind vor allem die Catechine. Sie wirken gezielt gegen Viren,
Schnupfen – Den Nasennebenhöhlen helfen
Für die Nasennebenhöhlen Hilfe aus Naturheilkunde und Homöopathie Ein Schnupfen, vor allem wenn er hartnäckig ist, führt zuweilen zu erheblichen Beschwerden mit den Nasennebenhöhlen. Bei manchen entwickelt sich daraus sogar ein chronisches Problem. Mit Hilfe natürlicher Mittel kann man frühzeitig versuchen, den Nasennebenhöhlen bei der Regeneration zu helfen. Ein einfaches Hausmittel sind die sogenannten Kamillen-Dämpfe.
Den Husten überwinden
Wie Efeu bei Erkältungen in der Selbstbehandlung mit Mitteln aus der Natur hilft. Wohl so gut wie jeder hat schon mindestens einmal in seinem Leben unerfreuliche Bekanntschaft mit dem Husten gemacht. Vor allem nachts ist es besonders unangenehm, wenn der Hustenreiz einem den Schlaf raubt. Da neigt man gerne dazu, einen Hustenblocker zu nehmen, was
Abwehrkräfte stärken – Der Meerrettich und die Abwehr
Bakterien haben keine Chance Der scharfe Meerrettich bekämpft Bakterien und wird deshalb gerne auch als das „Antibiotika aus der Küche“ bezeichnet. Verantwortlich sind dafür reichlich vorhandene Senföle. Ihnen eilt der Ruf nach, regelrechte Kraftpakete für das Immunsystem zu sein. Dementsprechend kann der Meerrettich bei einer Vielzahl von Infektionen hilfreich sein, so auch bei Erkältungen und
Erkältung – mit Akupressur bewältigen
Akupressur ist mit Akupunktur verwandt Mit Hilfe einer sanften Massage der sogenannten Meridianpunkte lassen sich in der Selbstbehandlung viele Gesundheitsbeschwerden positiv beeinflussen. So auch Erkältungen. Während man bei der Akupunktur Nadeln sticht, werden die Meridianpunkte bei der Akupressur mit den Fingerspitzen durch eine sanfte kreisförmige Massage stimuliert. Beide Methoden sind miteinander verwandt und kommen von
Warum eigentlich Erkältung?
Josef Senn erläutert die Hintergründe. Jedes Jahr im Herbst erwischt es Millionen von Menschen, mit Halsschmerzen, Schnupfen und Husten. Kaum jemand bleibt davor verschont, und das ist in gewissem Sinne auch gut so, meint der Gesundheitsexperte Josef Senn. Er erläutert es im Interview aus der Sicht der Naturheilkunde. Redaktion: Was bedeutet das? Josef Senn: Eine
Husten, Atemwegsinfekte – Spitzwegerich ist Heilpflanze des Jahres 2014
Die Heilpflanze des Jahres 2014 ist ein bewährtes Mittel bei Infekten der Atemwege Für das Jahr 2014 wurde der Spitzwegerich zur Heilpflanze des Jahres 2014 gekürt. Eine hohe Ehre aber nur konsequent für eine Pflanze, die schon seit Jahrtausenden fest zur Pflanzenheilkunde gehört. Schon seit 1999 wählt der Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde an der Universität
Winter-Kur – mit Schüssler-Salzen die Abwehr stärken
Mit Schüssler-Salze den Winter besser überstehen und Erkältungen überwinden. Die Abwehr stärken, Viren und Bakterien in Schach halten – das ist gerade in den Wintermonaten eine Herausforderung. Mehrmals im Jahr haben wir regelmäßig Schwierigkeiten damit. Die stärkste Erkältungsphase sind traditionell die Monate Januar und Februar. Aber auch für unsere Gelenke ist der kalte Winter eine
Erkältung – So hilft Malve bei Erkältung
Mit den Mitteln aus der Naturheilkunde und Homöopathie der Gesundheit sanft helfen. Die wilde Malve, deren Früchte wie Käselaibchen aussehen und deshalb auch unter der Bezeichnung Käsepappel bekannt ist, hat wegen ihrer schnell heilenden Wirkung Berühmtheit erlangt. Sie hilft, Entzündungen schneller zu überwinden und damit verbundene Reizwirkungen zu lindern. Dabei helfen ihr die in der