Die Heilpflanze des Jahres 2013 Kapuzinerkresse hilft bei Infekten der Atemwege Bereits seit 1999 wählt der Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde an der Universität Würzburg eine Heilpflanze als Arzneipflanze des Jahres. Für 2013 wurde die Kapuzinerkresse gekürt. Was ist Kapuzinerkresse? Die Kapuzinerkresse fällt in den Gärten vor allem durch ihre leuchtenden Farben auf, in gelb-orange und
Kategorie: Abwehrkräfte stärken
Abwehrkräfte stärken – mit Ingwer
Wie Ingwer in der Selbstbehandlung die Immunität stärkt Was ist Ingwer? Ingwer ist eine bambusähnliche Schilfstaude und kommt aus den Tropen. In China wird die Wurzel seit über 3000 Jahren verwendet. Wie wirkt Ingwer? Vor allem seine ätherischen Öle haben ein breites WIrkungsspektrum. Er wird deshalb gerne zur Stärkung der Abwehrkräfte, also des Immunsystems, verwendet.
Erkältung – Dampfbäder können helfen
Mit Naturheilkunde und Homöopathie bei Erkältungen Bei Erkältungen kann ein Dampfbad sehr hilfreich sein. Üblicherweise inhaliert man den warmen aufsteigenden Dampf als Kopfdampfbad. Dazu beugt man sich mit dem Kopf über das Behältnis mit dem Dampfbad. Und um den Effekt am besten zu erreichen legt man sich ein Handtuch über den Kopf. Aber Vorsicht, dass
Erkältung – Ein Tee kann helfen
Homöopathische Hausapotheke: Mit Naturheilkunde und Homöopathie bei Erkältungen Ein heißer Tee tut bei nass-kalten Temperaturen nicht nur gut. Er kann auch helfen, eine Erkältung besser zu überwinden. Empfohlen werden dazu folgende Tee´s: Ingwer ist wegen seines überdurchschnittlich breiten Wirkungskreises ein Allrounder bei den pflanzlichen Tee´s. Die Chinesen verwenden ihn bereits seit über 3000 Jahren. Neben
Erkältung – Mit Vitamine und Spurenelemente helfen
Homöopathische Hausapotheke: Mit Vitamine und Spurenelemente bei Erkältungen Zur Stärkung der Abwehrkräfte, vor allem im Kampf gegen Viren, sind Vitamine und Spurenelemente hilfreich. Die wichtigsten sind das Vitamin C und das Spurenelement Zink. Vitamin C erhalten wir vor allem über das Obst und Gemüse. Zink findet sich reichlich im Fleisch, in Meeresfrüchten, Nüssen und im
Erkältung – kann Hühnersuppe helfen?
Homöopathische Hausapotheke: Mit Hühnersuppe Erkältungen lindern Wer mehrere Tage krank war und stark erschöpft ist, weiß um die stärkende Wirkung einer Hühnersuppe. Fast in Vergessenheit geraten ist, dass sie bereits seit dem Altertum als Heilmittel gilt. Die Inhaltsstoffe sollen dabei helfen, die Schleimhäute abzuschwellen und die Erkältungssymptome lindern. Im Hühnerfleisch ist viel Zink enthalten, stärkend
Abwehrkräfte stärken – mit der Heilkraft des Wassers
Abwehrkräfte stärken mit Heilwasser Bekanntlich besteht der Mensch zu einem Großteil aus Wasser. Außerdem bestimmt es unser Leben. Ohne Wasser ist das Leben nicht möglich. Einen zusätzlichen Effekt bringt das Heilwasser. Es hilft uns bei der Gesundheitsvorsorge. Es versorgt uns mit den wichtigen Mineralien und Spurenelementen. Schließlich fördert es die Organfunktionen, vor allem den Stoffwechsel.
Abwehrkräfte stärken – mit Obst
Abwehrkräfte stärken mit den Früchten der Natur Obst ist traditionell für seine immunstärkende Kraft bekannt. Da wir heute Obst wie selbstverständlich konsumieren, ist vielen die Heilwirkung der Früchte nicht mehr bewusst. Das Portal Heilkraft des Obstes (www.obst-heilkraft.de) beschäftigt sich deshalb ausschließlich mit den heilenden Kräften der einzelnen Früchte. Für das Immunsystem hilfreich sind vor allem
Abwehrkräfte stärken – mit natürlichen antibiotischen Mitteln
Abwehrkräfte stärken mit natürlichen Stoffen Auch pflanzliche Stoffe haben antibakterielle Wirkung. Dazu gehören beispielsweise die Senföle. Wie sie in dem Kapuzinerkressekraut und in der Meerrettichwurzel vorkommen. Sie helfen dabei, das Immunsystem zu stärken. Idealerweise wendet man sie frisch an. Zum Beispiel die Kresse im Salat und den Meerrettich als Brotaufstrich. Besonders köstlich schmeckt der Brotaufstrich,
Abwehrkräfte stärken – mit Sauerkrautsalat
Abwehrkräfte stärken mit Natur Mit natürlichen Lebensmitteln können wir unsere Abwehrkräfte stärken. Ein schmackhaftes und erfrischendes Rezept stellen wir Ihnen heute vor: Man nehme ein Häufchen rohes Sauerkraut. Gebe dazu frische Ananas-Stücke, Pinienkerne und vermische das Ganze mit etwas Sonnenblumenöl zu einem Salat. Gut geeignet als kleine Vorspeise. Es schmeckt köstlich und so richtig erfrischend.